痩せたい!! 最強のコスパ「キックボクササイズスタジオ シェイプラボ 水天宮前店」でパーソナルトレーニング

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痩せたいけど痩せられない・・・。

ジムに通ってみたものの続かない・・・。

そんな悩みをお持ちではないでしょうか?

人間、誰しも意思は弱いもの。

痩せようと思っても、一人で強い意思を持ち続けて痩せるには限界があると思います。

そんな中、コスパ抜群でマンツーマンでトレーニングをしてくれる場所があると聞き体験トレーニングに伺ってみました。

場所は水天宮交差点にある「重盛の人形焼」の横のビル

場所は水天宮交差点にある「重盛の人形焼」の横のビル

トレーナーは運動指導歴10年以上の奥田健太さん

トレーナーは運動指導歴10年以上の奥田健太さん

姿勢のチェックから始まり

姿勢のチェックから始まり

一緒に柔軟体操

一緒に柔軟体操

適切な重さでウェイトトレーニング

ウェイトトレーニング

バランスボールを使ったトレーニング

バランスボールを使ったトレーニング

キックボクササイズ

キックボクササイズ

サンドバックも使っちゃいます

サンドバックも使っちゃいます

仕上げのストレッチ

仕上げのストレッチ

とにかくみっちり鍛えられる60分間。

もちろん、痩せたい場所に応じたトレーニングメニューにして頂けます。

また、同じ60分間トレーニングするにしても、姿勢が悪かったり、負荷が適切でなかったり、適切なタイミングで休憩がとれていなかったりすると、実はあまり効果がないこともあるので、しっかりと指導してくれます。

気になる料金は、月4回で17,600円。

ジムであれば月5~8千円程度で行けるところが多いので、一見、高く感じると思います。

ただ、実際にジムで痩せることができるのは、しっかりと一人でも通い続けられる意思の強さを持ち、トレーニングの仕方もある程度わかっている人に限られるというのが正直なところ。

そのため、意思がそこまで強くなく、トレーニングの仕方に自信がない人は、パーソナルトレーニングが向いていると考えています。

また、他にもパーソナルトレーニングを提供しているところはありますが、月額10万以上するところも多く、コスパを考えると、かなり良い方だと思います。

体験レッスンは3,000円と非常にお得なので、本気で痩せたいと考えている方は、ぜひ一度、パーソナルトレーニングの世界を体験してみてはいかがでしょうか。

★ホットペッパービューティーで3,000円の体験レッスン
キックボクササイズスタジオ シェイプラボ 水天宮前店

※法人向けにオフィスにインストラクターが出向するサービスもあるので、興味がある方は、インスタにDM頂けますと幸いです。
https://www.instagram.com/shape_labo/

衣装提供【HODOPHILAX】
https://edovance.shopselect.net/

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キックボクササイズスタジオ シェイプラボ 水天宮前店

東京都中央区日本橋人形町2丁目1-2 進光水天宮ビル4階 (水天宮交差点すぐ)
営業時間:7:00〜23:00(最終受付 22:00)
定休日:不定休
ホットペッパービューティ:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000447342/
インスタ:https://www.instagram.com/shape_labo/
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