あなたはカラダのケアをしっかりできていますか?
元気だから大丈夫と思っていないでしょうか?
リモートワークが増え、移動も少なくなり、これまで以上に運動をしなくなり、本人は気づかないもののカラダが悲鳴をあげているケースが増えてきています。
また、中高年になってくるとインナーマッスルの劣化が急速にきて、四十肩・五十肩といった症状になり、肩より上のものが取りづらくなったり、背中のファスナーがあげられないなどの症状もでてきます。
そんな中、水天宮に「幅広い話題に対して聞き上手」で「優しさあふれる好青年」として評判のパーソナルトレーナー鈴木 茂(すずき しげる)さんがパーソナルジムLEADを立ち上げたとのことで、体験トレーニングに伺ってきました。
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まず、「聞き上手」とのことで、どんな声を常連の方から頂いているかを見せてもらったら、とても熱いメッセージが・・・!
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![常連さんの声](https://nihonbashi-journal.com/wp-content/uploads/2021/04/3348b0b4f2b695788b5c32fa4d46b2a1.jpg)
そんな素敵な声を見せて頂いたあと、早速体験トレーニングをスタートです。
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![ヒップトレーニング](https://nihonbashi-journal.com/wp-content/uploads/2021/04/DSC02769-590x394.jpg)
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![そしてマッサージをして終了です](https://nihonbashi-journal.com/wp-content/uploads/2021/04/DSC02844-590x394.jpg)
パーソナルトレーニングの特徴として、「その人に最適化されたトレーニング」を受けられるというのは魅力的ではあるのですが、ただ、それはどこのパーソナルトレーニングも同様かと思います。それに加え、「居心地の良い空間」というのが、ここの特徴のように感じました。
鈴木さん
「「相手のことを受け入れる」と「適切な距離感」というのをを大事にしています。決して否定はせず、お客様の主張の理解とあわせ、トレーナーとお客様という近過ぎず遠過ぎない関係性だからこそ、気軽に何でも話をしてもらえるような関係性を意識しています。」
パーソナルトレーニングは少しハードルが高いと感じられる方も多いと思いますが、体験してみて感じる魅力が非常に多いと思います。日本橋新聞を見たことを添えて、インスタのDMでメッセージを送れば、体験1,000円引き(4,500円→3,500円)&入会金無料(5,000円→0円)にしてくださる様なので、ぜひ、この機会に気軽にメッセージを送ってみてはいかがでしょうか・・・?
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Personal Training Gym LEAD 水天宮前
東京都中央区日本橋蛎殻町2−10−11-LaPalace701
ホームページ:https://lead-personal.com/
インスタ:https://www.instagram.com/personaltraininggymlead/
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